水 | 飲料水 | ミネラルウオータのペットボトルが便利です。 |
| ポリタンク | トイレ、洗い物用の水の保管に |
| ごみ袋 | |
食料 | ごはん | レンジ、熱湯で暖めるだけのレトルトタイプが便利 |
| 麺類 | カップ麺、スパゲッティ等お湯を注ぐタイプを用意 種類も数多くあります。 |
| おかず類 | レトルトカレー、シチュー、缶詰、中華などのレトルト種類も豊富です。 |
| みそ汁、スープ | お湯でとかすタイプが最適、数多くあります。 |
| 調味料 | 砂糖、塩、醤油、油などの基礎調味料 |
| 菓子 | 乾パン、クラッカー、シリアル食品、ドライフルーツ、チョコレートは栄養価も高く重宝します。 |
| もち | 真空パックや包装タイプの餅は1〜2ヶ月持ちます。 |
| 嗜好品 | コーヒー、紅茶、お茶のティーバッグ、お湯を注ぐだけのカップタイプ |
| ベビーフード | 粉ミルクは忘れずに |
食事用 | 割り箸 | |
| 紙容器 | 水が少なく洗いにくいときなど |
| ラップ | 食器にあらかじめひいて使うと洗わずに済みます。 |
| アルミホイル | ホイルにくるんで煮物ができます |
明かり、燃料 | 懐中電燈 | 電球の予備(事前にチェック)、ラジオ付きも便利です |
| 電池 | 必要な種類と本数を事前にチェック(アルカリ電池が長持ちします。) |
| カセットコンロ | 電気、ガスがストップしたときに便利です。 |
| カセットボンベ | 火力にもよりますが、1本1時間が目安です。 |
| マッチ、ライター | 着火用に |
| カイロ | 防寒用にあると便利 貼るタイプもあります。 |
| 石油ストーブ | 電気がストップしても大丈夫 |
| 灯油 | 正月休みを考慮して早めの準備を |
| ろうそく | なるべく太いサイズを、キャンドルタイプの物もあります。 |
衛生用品 | トイレットペーパー | |
| ティシュペーパー | |
| ウェットティシュ | 水が使えない時に便利です。 |
| 洗剤 | |
| シャンプー | 水を使わないタイプもあります。 |
| 生理用品 | |
| 紙おむつ | 大人用、子供用など必要に応じて |
| 救急箱 | カットバン、包帯、消毒液、かぜ薬、鎮痛剤、目薬などの常備薬
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その他 | ラジオ | 電池で使える物、電池の予備や十分に |
| タオル | 防寒、けがをしたときにあると便利 |
| 軍手 | 防寒にも使えます。 |
| 下着 | 厚手の物が防寒にもなり便利です。 |